BATUK PILEK

Gejala dasar

1. Batuk pilek ditandai dengan pilek (keluar lender atau ingus dari hidung), badan panas, sakit kepala, hidung tersumbat dan nyeri otot.
2. Gejala dasar batuk pilek tampak pada keluhan batuk dan sesak nafas.

Ramuan tradisional

a. Ramuan tradisional 1
Bahan:
Daun kaki kuda : 1 genggam
Air bersih : 6 gelas
Gula batu : sedikit

Pembuatan:
Daun kaki kuda direbus dalam air sampai tinggal separuhnya, kemudian dicampur dengan gula batu

Pemakaian:
Diminum 3 x sehari 1-2 gelas

b. Ramuan tradisional 2
Bahan:
Daun sirih : 15 lembar
Air bersih : 5 gelas
Gula batu : secukupnya

Pembuatan:
Daun sirih direbus dalam air sampai tinggal separuhnya, lalu diberi gula batu. Setelah dingin disaring.

Pemakaian:
Diminum 3 x sehari 1 gelas

c. Ramuan tradisional 3
Bahan:
Daun kaki kuda : 1 genggam
Air matang : 2 gelas
Madu : secukupnya
Jeruk nipis : 1 buah

Pembuatan:
Daun kaki kuda digiling halus, ditambah air matang lalu disaring. Hasil saringan ditambah madu dan jeruk nipis

Pemakaian:
Diminum sesukanya setiap hari (obat pencegah batu pilek)

d. Ramuan tradisional 4
Bahan:
Rimpang kencur : ½ jari
Air matang : 1 gelas
Jeruk nipis : 1 buah
Beras : secukupnya
Madu : secukupnya
Garam : secukupnya

Pembuatan:
Rimpang kencur dihancurkan, lalu dicampur dengan beras yang digiling halus. Tambahkan air matang, lalu disaring dan ditambah madu, jeruk nipis dan garam.

Pemakaian:
Diminum setiap pagi 1 gelas (obat pencegah batuk pilek)

e. Ramuan tradisional 5
Bahan:
Rimpang kencur : ½ jari
Garam : secukupnya

Pembuatan:
Rimpang kencur dikupas kulitnya, lalu dicuci bersih dan ditambah garam.

Pemakaian:
Dikunyah lalu ditelan 3 x sehari

f. Ramuan tradisional 6
Bahan:
Rimpang jahe : ½ jari
Air bersih : 2 gelas

Pembuatan:
Rimpang jahe ditumbuk dan direbus dalam air yang mendidih

Pemakaian:
Diminum 2-3 x sehari 1 gelas

Catatan khusus

1. Bayi atau anak dihindarkan dari penderita batuk pilek
2. Ibu yang batuk pilek dan menyusui bayi, hendaknya memakai penutup hidung.
3. Jika penderita batuk pilek disertai sesak nafas, hendaknya dibawa ke dokter

Sumber: Hieronymus Budi Santoso.1998. Toga 1 Tanaman Obat Keluarga. Penerbit Kanisius.